هل التواصل عمل مرهق؟

أدرك أن التواصل يمكن أن يكون جانبًا حاسمًا في بناء حياة مهنية ناجحة في أي مجال، ولكن لدي فضول بشأن التأثير العاطفي الذي يمكن أن يحدثه ذلك. إذًا، هل التواصل بطبيعته عمل مرهق؟ هل تجد نفسك دائمًا ترتدي قناعًا وتحاول إثارة إعجاب الآخرين، أو هل يمكنك الاستمتاع حقًا بالتواصل مع الناس وتعزيز العلاقات الهادفة؟ ما هي الاستراتيجيات التي تستخدمها لإدارة التوتر والقلق المحتملين الذي يأتي مع التواصل؟