هل الإسبريسو صحي أكثر من القهوة؟

عندما يتعلق الأمر بالنقاش القديم حول قهوة الإسبريسو مقابل القهوة، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو: هل أحدهما أكثر صحة من الآخر؟ قد تبدو قهوة الإسبريسو، التي غالبًا ما توصف لنكهتها الغنية والمركزة، الخيار الأكثر متعة، ولكن هل هي حقًا أقل صحية من فنجان القهوة العادي؟ نحن نتعمق في القيمة الغذائية ومحتوى الكافيين والفوائد الصحية المحتملة لكليهما للكشف عن الإجابة. انضم إلي بينما نستكشف خصوصيات وعموميات هذه المقارنة الرائعة، ونرى ما إذا كانت قهوة الإسبريسو هي المهيمنة حقًا في قسم الصحة.