لماذا تؤلمني معدتي بعد تناول الكيمتشي؟

هل من الممكن أن النكهات والتوابل القوية الموجودة في الكيمتشي تسبب تهيجًا لبطانة المعدة؟ أو ربما الحموضة العالية الناتجة عن عملية التخمير تزعج جهازك الهضمي؟ بالإضافة إلى ذلك، هل تستهلك الكيمتشي بكميات كبيرة، مما قد يطغى على قدرة جسمك على هضمه بشكل صحيح؟ من المفيد أيضًا التفكير فيما إذا كان لديك أي حساسية أو حساسية تجاه أي من مكونات الكيمتشي، مثل الفلفل الحار أو الملفوف. قد يكون من المفيد تجربة أجزاء أصغر أو تجربة أنواع مختلفة من الكيمتشي لمعرفة ما إذا كان ذلك سيخفف من الانزعاج. إذا استمر الألم، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية لاستبعاد أي حالات طبية كامنة.