كم مرة يكون تناول الإسكالوب آمنًا؟

يوم جيد! أشعر بالفضول بشأن سلامة وتكرار تناول الإسكالوب. باعتباري من محبي المأكولات البحرية، سمعت أن الإسكالوب يمكن أن يكون مغذيًا للغاية، لكنني أيضًا على دراية بالمخاوف المحتملة المتعلقة بسلامة الغذاء. لذا، كم مرة توصي بأن تناول الإسكالوب آمن للفرد، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل التخزين المناسب، وطرق الطهي، والظروف الصحية الشخصية؟ هل هناك إرشادات عامة أم أنها تعتمد على كل حالة على حدة؟