أشعر بالفضول، هل سمعت من قبل عن مفهوم "النوم العالي"؟
هل هذا شيء حقيقي أم مجرد عبارة يستخدمها الناس؟
لقد رأيت ذلك مذكورًا في بعض المنتديات عبر الإنترنت ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي، لكنني لست متأكدًا مما إذا كانت بالفعل ظاهرة معترف بها علميًا.
هل يمكن أن تنورني في هذا الموضوع؟
هل هناك أي دليل يدعم فكرة أن الناس يمكن أن يشعروا بمشاعر عالية من السعادة أو الإبداع أثناء نومهم؟
أم أنها مجرد مسألة تفسير شخصي وتجارب قصصية؟
6 الأجوبة
Nicolo
Fri Oct 04 2024
استهلاك الماريجوانا، سواء تم تدخينها أو تناولها، يمكن أن يسبب مشاعر الاسترخاء والنعاس.
بالنسبة لبعض الأفراد، يتم البحث عن هذا التأثير كوسيلة للمساعدة في النوم.
ومع ذلك، فمن الأهمية بمكان النظر في العواقب المحتملة على المدى الطويل.
ShintoSanctum
Fri Oct 04 2024
تحتوي الماريجوانا على مادة القنب، وهي المركبات ذات التأثير النفساني الأولية المسؤولة عن آثارها.
يتميز THC، أو رباعي هيدروكانابينول، بشكل خاص بقدرته على تحفيز مشاعر التخدير والنعاس.
DigitalLordGuard
Fri Oct 04 2024
في حين أن استخدام الماريجوانا كوسيلة مساعدة على النوم قد يبدو مغريًا بسبب آثاره المباشرة على الاسترخاء، فمن المهم أن ندرك أن هذه الفوائد مؤقتة.
يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد إلى مجموعة من المشكلات الصحية، والتي قد يكون لبعضها تأثير سلبي على جودة النوم.
Nicola
Thu Oct 03 2024
أحد المخاوف الرئيسية بشأن استخدام الماريجوانا كوسيلة مساعدة للنوم هو احتمال الاعتماد عليها.
الاستخدام المنتظم يمكن أن يؤدي إلى التحمل، مما يتطلب جرعات أعلى لتحقيق التأثير المطلوب، وقد يؤدي أيضًا إلى الإدمان الجسدي والنفسي.
Chiara
Thu Oct 03 2024
علاوة على ذلك، يمكن للماريجوانا أن تعطل دورات النوم الطبيعية.
في حين أنه قد يساعد في بدء النوم، إلا أنه يمكن أن يتداخل مع نوعية النوم ومدته، مما يؤدي إلى الشعور بالترنح والتعب عند الاستيقاظ.