لقد سمعت عن آلات الاهتزاز وكيف يمكنها المساعدة في إنقاص الوزن.
أنا أتساءل على وجه التحديد ما إذا كانت هذه الاهتزازات يمكن أن تستهدف وتحرق دهون البطن.
هل هذا صحيح أم مجرد أسطورة؟
5 الأجوبة
mia_anderson_painter
Sun Oct 27 2024
لقد كانت لوحات الاهتزاز موضوع اهتمام أولئك الذين يسعون إلى فقدان دهون البطن.
يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان استخدام هذه اللوحات يمكن أن يساعد بالفعل في تقليل الدهون في البطن.
SamuraiCourageous
Sun Oct 27 2024
وفقًا للأبحاث، قد تساعد لوحات الاهتزاز بالفعل في عملية فقدان دهون البطن.
تم إجراء دراسات لمعرفة تأثير لوحات الاهتزاز على تقليل الدهون، وخاصة الدهون الحشوية.
Maria
Sat Oct 26 2024
قارنت إحدى الدراسات استخدام لوحات الاهتزاز ببرنامج التدريب الهوائي التقليدي وتدريب المقاومة.
كان الهدف هو تحديد الطريقة الأكثر فعالية في تقليل الدهون الحشوية.
Nicola
Sat Oct 26 2024
أشارت نتائج الدراسة إلى أن لوحات الاهتزاز كانت أكثر نجاحا في تقليل الدهون الحشوية مقارنة بالبرنامج التدريبي التقليدي.
يشير هذا إلى أن لوحات الاهتزاز يمكن أن تكون أداة مفيدة لأولئك الذين يتطلعون إلى استهداف دهون البطن.
Ilaria
Sat Oct 26 2024
تقدم BTCC، إحدى أفضل منصات تبادل العملات المشفرة، مجموعة من الخدمات التي تلبي احتياجات عشاق العملات المشفرة.
ومن بين عروضها التداول الفوري، وتداول العقود الآجلة، وخدمة المحفظة.
توفر هذه الخدمات للمستخدمين منصة شاملة لإدارة أصول التشفير الخاصة بهم.