أنا مهتم بمعرفة المزيد عن يوجا التدفق.
هل يمكن لأحد أن يشرح ما هي، بما في ذلك أصولها وخصائصها الرئيسية وكيف تختلف عن أنواع اليوغا الأخرى؟
6 الأجوبة
Lucia
Thu Oct 31 2024
تركز هذه اليوغا على التكامل المتناغم بين التنفس والحركة والعقل.
Leonardo
Thu Oct 31 2024
يعد الانتقال المستمر والسلس بين الأوضاع سمة مميزة لهذه اليوغا، وغالبًا ما توصف بأنها "التدفق".
Carlo
Thu Oct 31 2024
يمكن إرجاع جذورها إلى الممارسات التقليدية للهاثا يوغا، والتي تتضمن أوضاعًا وتقنيات مختلفة.
Lucia
Thu Oct 31 2024
تلعب يوغا فينياسا أيضًا دورًا مهمًا في منهجيتها، مع التركيز على تزامن التنفس والحركة.
Federico
Thu Oct 31 2024
أشتانجا فينياسا، المعروفة بنهجها الصارم والمنضبط، تؤثر بشكل أكبر على أسلوب اليوغا هذا.