Wie wandelt man einen Wormhole-Token um?

Wie geht man eigentlich vor, einen Wormhole-Token umzuwandeln? Ich bin ziemlich neugierig auf den Prozess, da ich in letzter Zeit viel darüber gehört habe. Gibt es eine bestimmte Plattform oder Börse, die diese Umstellung erleichtert? Fallen hierfür Gebühren an und wenn ja, wie hoch können diese sein? Und wie lange dauert der gesamte Vorgang? Handelt es sich um eine unkomplizierte und schnelle Transaktion oder sind mehrere Schritte erforderlich? Wäre es möglich, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Umwandeln eines Wormhole-Tokens zu erhalten? Es wäre wirklich hilfreich für jemanden wie mich, der gerade erst anfängt, sich in der Welt der Kryptowährungen zu versuchen.