Sollte ein Nackenkissen nach vorne oder nach hinten gerichtet sein?

Guten Tag, könnten Sie bitte näher auf die richtige Positionierung eines Nackenkissens für optimalen Komfort und Unterstützung eingehen? Konkret: Sollte das Kissen nach vorne oder nach hinten geneigt sein, wenn Sie Ihren Kopf darauf ablegen? Gibt es darüber hinaus bei jeder Ausrichtung besondere Vor- oder Nachteile, die wir beachten sollten? Ich bin gespannt, wie ich ein Nackenkissen am besten verwenden kann, um maximalen Komfort zu gewährleisten und mögliche Belastungen für Nacken und Wirbelsäule zu reduzieren. Vielen Dank für Ihren Einblick.