Wie stelle ich den Tag auf der Timex-Uhr ein?

Entschuldigung, könnten Sie mir bitte eine Schritt-für-Schritt-Anleitung geben, wie man den Tag auf einer Timex-Uhr einstellt? Ich habe versucht, im Handbuch nachzuschauen, bin aber immer noch etwas verwirrt. Ich gehe davon aus, dass es darum geht, bestimmte Knöpfe zu drücken oder die Krone auf eine bestimmte Art und Weise zu drehen, bin mir aber über die genaue Reihenfolge nicht sicher. Könnten Sie mich durch den Prozess führen und dabei sicherstellen, dass alle notwendigen Anpassungen oder Überlegungen berücksichtigt werden, die ich möglicherweise vornehmen muss? Ich würde mich sehr über Ihre Hilfe freuen.