Wie baut man einen Rucksack auf?

Sobald Sie ein Gefühl für die aktuelle Passform des Rucksacks haben, ist es an der Zeit, alle Gurte zu lösen. Dazu gehören die Schultergurte, der Hüftgurt und der Brustgurt, sofern vorhanden. Wenn Sie diese Riemen lösen, können Sie sie einfacher anpassen und die perfekte Passform finden.

Um mit der Anpassung Ihres Rucksacks zu beginnen, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass Sie ein gutes Gefühl für die aktuelle Passform haben. Dazu gehört, den Rucksack zu tragen und darauf zu achten, ob sich Beschwerden oder Stellen zu eng oder zu locker anfühlen.

Nachdem alle Gurte gelöst sind, können Sie nun von vorne beginnen und mit der Anpassung des Rucksacks an Ihren Körper beginnen. Ziehen Sie zunächst die Schultergurte fest, damit sie bequem auf Ihren Schultern sitzen und das Gewicht gleichmäßig verteilen.

Passen Sie als nächstes den Hüftgurt an, falls Ihr Rucksack einen hat. Der Hüftgurt sollte eng an Ihrer Taille anliegen und dabei helfen, den Rucksack zu stabilisieren und so die Belastung Ihrer Schultern zu verringern.

Stellen Sie Rucksäcke mit Brustgurt so ein, dass er direkt unter Ihrem Schlüsselbein liegt und zusätzlichen Halt bietet. Dies kann dazu beitragen, die Schultergurte an Ort und Stelle zu halten und zu verhindern, dass der Rucksack hin und her schwankt.