Ich frage mich, wie viel Beta ich in meinem Portfolio haben sollte.
Insbesondere möchte ich wissen, wann der Beta-Wert zu hoch wird.
5 Antworten
Giuseppe
Sat Oct 26 2024
Um Nebenwirkungen vorzubeugen, empfiehlt es sich, eine maximale Dosierung von etwa 3 Gramm pro Tag einzuhalten.
RainbowlitDelight
Sat Oct 26 2024
Der allgemeine Konsens unter Experten besteht darin, dass die langfristige Einnahme von Beta-Alanin in einer Dosierung von weniger als 3 Gramm pro Tag für Personen mit gesunden Leber- und Nierenfunktionen als sicher gilt.
HanjiHandiwork
Sat Oct 26 2024
Die Bestimmung der Schwelle für eine übermäßige Beta-Alanin-Aufnahme ist von entscheidender Bedeutung.
Der Verzehr von mehr als dem empfohlenen Grenzwert kann zu unerwünschten Folgen führen.
ZenHarmony
Fri Oct 25 2024
Eine Überschreitung dieses Grenzwerts könnte möglicherweise zu Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Einnahme führen.
CryptoNinja
Fri Oct 25 2024
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