Was bewirkt 1 Orange am Tag?

Die Eisenaufnahme ist ein lebenswichtiger Prozess für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit, da Eisen für die Produktion roter Blutkörperchen und den Sauerstofftransport durch den Körper unerlässlich ist. Eine Verbesserung der Eisenaufnahme kann zur Bekämpfung von Anämie beitragen, einer Erkrankung, die durch eine niedrige Anzahl roter Blutkörperchen und Müdigkeit gekennzeichnet ist.

Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine der Hauptursachen für Sehverlust bei älteren Erwachsenen. Durch die Verlangsamung des Fortschreitens der AMD können Menschen ihr Sehvermögen und ihre Unabhängigkeit bewahren.

Hoher Blutdruck ist ein Risikofaktor für verschiedene Gesundheitszustände, einschließlich Herzerkrankungen und Schlaganfall. Eine Senkung des Blutdrucks kann dazu beitragen, das Risiko dieser Erkrankungen zu verringern und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern.

Die Stärkung des körpereigenen Immunsystems ist für die Abwehr von Viren und Keimen von entscheidender Bedeutung, da es als natürlicher Abwehrmechanismus fungiert. Durch die Stärkung dieses Systems können sich Einzelpersonen besser vor Krankheiten und Infektionen schützen.

Cortisol, auch als Stresshormon bekannt, wird als Reaktion auf Stress ausgeschüttet und kann im Übermaß negative Auswirkungen auf den Körper haben. Durch die Senkung des Cortisolspiegels können Einzelpersonen stressbedingte Symptome reduzieren und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.