Ich bin daran interessiert, etwas über Flow Yoga zu lernen.
Könnte jemand erklären, was es ist, einschließlich seiner Ursprünge, Hauptmerkmale und wie es sich von anderen Yoga-Arten unterscheidet?
6 Antworten
Lucia
Thu Oct 31 2024
Dieses Yoga konzentriert sich auf die harmonische Integration von Atem, Bewegung und Geist.
Leonardo
Thu Oct 31 2024
Der kontinuierliche, nahtlose Übergang zwischen den Posen ist ein Markenzeichen dieses Yogas, das oft als „Flow“ beschrieben wird.
Carlo
Thu Oct 31 2024
Seine Wurzeln lassen sich auf die traditionellen Praktiken des Hatha-Yoga zurückführen, die verschiedene Posen und Techniken beinhalten.
Lucia
Thu Oct 31 2024
Vinyasa Yoga spielt auch in seiner Methodik eine wichtige Rolle und betont die Synchronisation von Atem und Bewegung.
Federico
Thu Oct 31 2024
Ashtanga Vinyasa, bekannt für seinen rigorosen und disziplinierten Ansatz, beeinflusst diesen Yoga-Stil weiter.