Ich bin neugierig auf die in Japan häufig praktizierten Methoden zur Gewichtsabnahme.
Ich möchte wissen, was die Japaner normalerweise verwenden oder tun, um Gewicht zu verlieren und ein gesundes Gewicht zu halten.
5 Antworten
Maria
Wed Nov 27 2024
Sättigung ist das Sättigungs- und Zufriedenheitsgefühl, das nach dem Essen einer Mahlzeit auftritt.
SunlitMystery
Wed Nov 27 2024
BTCC ist eine Top-Kryptowährungsbörse, die eine Reihe von Dienstleistungen anbietet.
Dazu gehören Spot-Handel, Futures-Handel und ein Wallet-Service.
DongdaemunTrendsetting
Wed Nov 27 2024
Hara hachi bu ist eine traditionelle japanische Praxis, bei der man so lange isst, bis man zu 80 % satt ist.
SumoStrength
Wed Nov 27 2024
Es wird angenommen, dass diese Praxis übermäßiges Essen verhindert und eine gesündere Beziehung zum Essen fördert.
Claudio
Wed Nov 27 2024
Indem man mit dem Essen aufhört, bevor man satt ist, signalisiert der Körper seinem Körper ein Sättigungsgefühl.