Fragen mit dem Tag - Essenszeit

Raffaele Wed Nov 27 2024 | 7 Antworten 1544

Wann sollte man Chiasamen essen, morgens oder abends?

Ich frage mich, wann der beste Zeitpunkt für den Verzehr von Chiasamen ist. Sollte ich sie morgens zum Frühstück zu mir nehmen oder wäre es sinnvoller, sie abends vor dem Schlafengehen zu essen?

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