¿Cómo transfiero mi billetera criptográfica a mi cuenta bancaria?

¿Podría explicar el proceso de transferencia de mi billetera criptográfica a mi cuenta bancaria? Estoy un poco confundido acerca de los pasos a seguir. ¿Podrías guiarme a través de los procedimientos necesarios? Además, ¿hay algún cargo asociado con esta transferencia? ¿Y cuánto tiempo suelen tardar los fondos en reflejarse en mi cuenta bancaria? Además, ¿existen medidas de seguridad que deba tomar para garantizar la seguridad de mi transacción? Agradezco su ayuda para aclarar estos puntos.