¿Cómo se puede vencer el bonk?

Disculpe, ¿podría explicarnos cómo se podría superar efectivamente el llamado 'bonk' en el mundo de las criptomonedas y las finanzas? ¿Existe alguna estrategia específica o un conjunto de prácticas que recomiendes para evitar este obstáculo y mantenerte a la vanguardia? Estoy particularmente interesado en comprender los factores clave que contribuyen a su aparición y cómo navegarlos mejor para lograr el éxito a largo plazo en este campo dinámico.