¿Es seguro tomar kava kava a diario?

En los últimos años, el suplemento a base de hierbas kava kava ha ganado popularidad por sus supuestos efectos relajantes y reductores de la ansiedad. Sin embargo, surge la pregunta: ¿es realmente seguro tomar kava kava a diario? Los expertos advierten que el uso prolongado de kava kava puede plantear riesgos potenciales para la salud del hígado, y los estudios indican un posible daño a las células del hígado. Además, la hierba puede interactuar con ciertos medicamentos, lo que representa un peligro para quienes tienen problemas de salud preexistentes. Por lo tanto, es fundamental abordar el consumo de kava kava con precaución. Si bien el uso ocasional puede ser tolerable para algunos, se debe evitar el consumo diario a menos que esté bajo la supervisión de un profesional de la salud. ¿Cuáles son las consideraciones clave que uno debe hacer antes de decidir incorporar kava kava en su rutina diaria?