¿Cómo agrego Metis a mi billetera fiduciaria?

¿Podría explicarnos los pasos necesarios para agregar con éxito Metis a una billetera fiduciaria? Como entusiasta de las criptomonedas, tengo curiosidad por comprender todo el proceso, desde seleccionar la opción de billetera hasta finalizar la adición. Específicamente, ¿necesitaría acceder a una dApp o plataforma de intercambio específica para obtener los tokens Metis necesarios? Además, ¿hay alguna medida de seguridad que deba tener en cuenta para garantizar la seguridad de mi billetera y mis tokens? Su orientación detallada sería muy apreciada.