¿Cómo configurar el día en el reloj Timex?

Disculpe, ¿podría proporcionarme una guía paso a paso sobre cómo configurar el día en un reloj Timex? Intenté buscar en el manual pero todavía estoy un poco confundido. Supongo que implica presionar ciertos botones o girar la corona de una manera específica, pero no estoy seguro de la secuencia exacta. ¿Podría guiarme a través del proceso, asegurándose de incluir los ajustes o consideraciones necesarios que deba hacer? Realmente agradecería tu ayuda.