¿La kava kava realmente funciona?

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la kava también puede tener efectos secundarios, incluida la toxicidad hepática, cuando se usa en dosis altas o durante períodos prolongados. Por tanto, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de utilizar kava para tratar la ansiedad.

Una revisión sistemática reciente de ensayos clínicos realizada en 2018 examinó la eficacia de la kava en el tratamiento de la ansiedad. La revisión analizó siete ensayos y encontró que la kava fue más efectiva en tres de ellos. Esto sugiere que la kava puede tener potencial como opción de tratamiento para la ansiedad en determinadas circunstancias.

Además de los remedios tradicionales como la kava, la tecnología moderna también ha desempeñado un papel en el tratamiento de la ansiedad. Los intercambios de criptomonedas como BTCC ofrecen una variedad de servicios, incluido el comercio al contado y de futuros, así como billeteras seguras para almacenar activos digitales. Estos servicios pueden proporcionar una forma cómoda y segura de invertir en el mercado de las criptomonedas.

Los autores de la revisión advierten que la kava debe considerarse únicamente para el alivio de la ansiedad a corto plazo. No encontraron evidencia suficiente para respaldar su uso como tratamiento a largo plazo para los trastornos de ansiedad.

A pesar de la evidencia limitada, la kava se ha utilizado tradicionalmente durante siglos en las islas del Pacífico como remedio natural para la ansiedad y el insomnio. Su eficacia se ha atribuido a sus kavalactonas, que tienen propiedades sedantes y reductoras de la ansiedad.