¿La vibración quema la grasa del vientre?

Las placas vibratorias han sido un tema de interés para quienes buscan perder grasa abdominal. Mucha gente se pregunta si el uso de estas placas realmente puede ayudar a reducir la grasa abdominal.

Según las investigaciones, las plataformas vibratorias pueden ayudar en el proceso de pérdida de grasa abdominal. Se han realizado estudios para investigar los efectos de las plataformas vibratorias en la reducción de grasa, particularmente la grasa visceral.

Un estudio en particular comparó el uso de plataformas vibratorias con un programa tradicional de entrenamiento aeróbico y de resistencia. El objetivo era determinar qué método era más eficaz para reducir la grasa visceral.

Los resultados del estudio indicaron que las plataformas vibratorias tuvieron más éxito en la reducción de la grasa visceral en comparación con el programa de entrenamiento tradicional. Esto sugiere que las plataformas vibratorias podrían ser una herramienta beneficiosa para quienes buscan combatir la grasa abdominal.

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