¿Qué debes evitar con CMT?

Es importante evitar el consumo excesivo de alcohol cuando se vive con la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth. El consumo moderado de alcohol puede ser aceptable, pero beber en exceso puede exacerbar los síntomas neurológicos y afectar negativamente la salud general.

Adoptar una dieta saludable es fundamental para el manejo de la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth. Llevar una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales puede ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de complicaciones asociadas con la enfermedad.

Vivir con la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth implica hacer ajustes específicos en el estilo de vida para controlar los síntomas y mantener el bienestar general.

Los controles periódicos de los pies son una parte integral del manejo de la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth. Debido a la posibilidad de deformidades en los pies y disminución de la sensibilidad, es fundamental inspeccionar los pies diariamente para detectar cualquier signo de lesión o infección.

Realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto con regularidad es crucial para quienes padecen la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth. Actividades como nadar, andar en bicicleta o usar una máquina elíptica pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular sin ejercer una tensión excesiva sobre las articulaciones y los músculos.