¿Utilizas los brazos cuando andas en bicicleta?
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el papel de tus brazos cuando andas en bicicleta? Algunos ciclistas pueden argumentar que todo es cuestión de las piernas, pero ¿qué pasa con los brazos? ¿Se quedan ahí quietos o participan activamente en el movimiento ciclista? ¿Podrían realmente mejorar tu rendimiento ciclista de alguna manera? Como ciclista, ¿alguna vez te has planteado incorporar más los brazos a tu rutina ciclista? Profundicemos en esta pregunta y exploremos los posibles beneficios y técnicas de usar los brazos al andar en bicicleta.