Quelle collation est malsaine ?

Je suis curieux de savoir quelle collation parmi les nombreuses options disponibles est considérée comme malsaine ? Sommes-nous en train d’envisager des collations riches en sucre comme des bonbons ou des barres chocolatées ? Peut-être s'agit-il des options grasses et frites comme les chips ou les rondelles d'oignon ? Ou pourrait-il s’agir de collations chargées de conservateurs et d’ingrédients artificiels, comme dans de nombreux magasins de proximité ? Y a-t-il une raison spécifique pour laquelle cette collation est considérée comme malsaine, et quels risques potentiels pour la santé présente-t-elle ? Comprendre la réponse à cette question peut aider les individus à faire des choix plus éclairés en ce qui concerne leurs habitudes de collation.