Comment acheter des tokens sur MetaMask ?

Pourriez-vous s'il vous plaît expliquer le processus étape par étape pour acheter des jetons sur MetaMask ? Je suis nouveau sur la plateforme et j'apprécierais un guide détaillé sur la façon de naviguer dans le processus. Quel type de portefeuille dois-je configurer en premier ? Dois-je posséder de l’Ethereum ou toute autre crypto-monnaie pour acheter des jetons ? Y a-t-il des frais spécifiques associés à l’achat de jetons sur MetaMask ? Enfin, comment puis-je assurer la sécurité de mes tokens une fois achetés ? Merci pour votre aide.