Pouvez-vous prendre du kava tous les jours ?

En tant que professionnel de la crypto-monnaie et de la finance, je ne suis généralement pas censé fournir des conseils médicaux, mais étant donné le contexte de cette question, je simulerai le TON d'un interlocuteur en réponse à la question "Pouvez-vous prendre du kava tous les jours?" J'ai entendu dire que le kava, une plante traditionnelle des îles du Pacifique, est souvent utilisé pour se détendre et soulager le stress. Cependant, je suis curieux de savoir si une consommation régulière est conseillée. La consommation quotidienne présente-t-elle des risques potentiels ou des effets secondaires ? Y a-t-il une posologie ou une fréquence d'utilisation recommandée ? De plus, existe-t-il des recherches soutenant l’utilisation à long terme du kava pour le bien-être général ? Je recherche une réponse équilibrée et éclairée avant de prendre des décisions concernant ma propre santé et mon bien-être.