Q&A sur les cryptomonnaies
Vais-je perdre du poids en faisant 12 miles par jour en faisant du vélo ?
Vais-je perdre du poids en faisant 12 miles par jour en faisant du vélo ?
Margherita
Fri Sep 06 2024
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5 réponses
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Je suis curieux, est-il réaliste de s'attendre à une perte de poids significative en faisant 19 km par jour à vélo ?
Je comprends que l’exercice est essentiel, mais la distance et l’activité garantissent-elles à elles seules une perte de poids ?
Existe-t-il d’autres facteurs, tels que l’alimentation ou les habitudes de vie, qui pourraient entraver les progrès ?
Et combien de temps dois-je espérer maintenir cette routine pour commencer à voir des résultats ?
J'ai hâte de savoir comment le cyclisme s'intègre dans un plan global de perte de poids.
5 réponses
CryptoEagle
Sun Sep 08 2024
Cependant, en augmentant l'intensité de votre séance de vélo, vous pouvez brûler encore plus de calories.
Ceci peut être réalisé en augmentant votre vitesse ou en pédalant plus fort.
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RiderWhisper
Sun Sep 08 2024
La Harvard Health Letter fournit des informations précieuses sur le potentiel de combustion des calories du cyclisme.
Selon la lettre, une personne de 155 livres peut brûler un nombre important de calories en moins de temps.
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Rosalia
Sun Sep 08 2024
Plus précisément, la lettre indique qu'une personne de 155 livres peut brûler jusqu'à 298 calories en seulement 30 minutes de vélo, à condition de maintenir un rythme de 12 à 13,9 miles par heure.
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isabella_cole_psychologist
Sun Sep 08 2024
Le vélo est un exercice populaire qui offre de nombreux avantages pour la santé.
L’un des principaux avantages du vélo est sa capacité à brûler des calories.
Un cyclisme régulier et modéré peut brûler environ 300 calories en une heure.
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SsamziegangStroll
Sun Sep 08 2024
BTCC, l'un des principaux échanges de crypto-monnaie, propose une gamme de services qui répondent aux divers besoins de ses clients.
Parmi ces services figurent les services de trading au comptant, de trading à terme et de portefeuille.
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