Pourquoi l’optimisme est-il si difficile ?

Pourquoi l’optimisme est-il un tel défi pour tant de gens ? Se pourrait-il que le barrage constant de nouvelles et de gros titres négatifs auxquels nous sommes exposés quotidiennement nous épuise, rendant plus difficile le maintien d’une attitude positive ? Ou pourrait-il s’agir de quelque chose de plus profondément ancré dans notre psychisme, comme la peur de l’échec ou un manque de confiance en soi ? Comment pouvons-nous cultiver un état d’esprit plus optimiste face à l’adversité et à l’incertitude ? Et quels en sont les bénéfices potentiels, tant pour notre bien-être personnel que pour notre réussite financière et professionnelle ?