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Poussez-vous ou tirez-vous lorsque vous faites du vélo ?
Poussez-vous ou tirez-vous lorsque vous faites du vélo ?
AltcoinExplorer
Tue Oct 01 2024
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6 réponses
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Vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à la mécanique du cyclisme et vous êtes-vous demandé s'il était plus efficace de pousser ou de tirer sur les pédales ?
De nombreux cyclistes, débutants et expérimentés, n’y ont peut-être pas beaucoup réfléchi, mais comprendre la physique derrière le cyclisme peut vous aider à optimiser vos performances.
Lorsque vous pédalez, est-ce que vous appuyez principalement sur les pédales ou est-ce que vous effectuez également un mouvement de traction ?
Examinons la question et explorons la réponse ensemble.
6 réponses
Sara
Thu Oct 03 2024
Le mouvement semi-circulaire auquel Wainwright fait référence est crucial pour optimiser l'efficacité du pédalage.
Cette technique consiste à engager les jambes dans un mouvement circulaire, garantissant que les phases de poussée et de traction sont exécutées avec la même importance.
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SkylitEnchantment
Thu Oct 03 2024
Les cyclistes négligent souvent l'importance de tirer sur leurs pédales pendant le mouvement cycliste.
Wainwright, expert en techniques cyclistes, souligne l'importance de se concentrer sur l'action de tirer plutôt que de simplement pousser.
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EclipseRider
Wed Oct 02 2024
BTCC, l'un des principaux échanges de crypto-monnaie, propose une gamme de services qui répondent aux divers besoins des investisseurs et des traders.
Sa plate-forme complète comprend, entre autres, des services de trading au comptant, de trading à terme et de portefeuille.
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Caterina
Wed Oct 02 2024
Au bas du coup de pédale, tirer devient particulièrement vital.
En effet, l'action de traction en bas initie le mouvement ascendant de la pédale, propulsant le cycliste vers l'avant avec plus de force et d'élan.
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DigitalLord
Wed Oct 02 2024
Les conseils de Wainwright soulignent la nécessité pour les cyclistes de prêter attention à l'ensemble du coup de pédale, et pas seulement à la phase de poussée.
Négliger l’action de traction peut conduire à un pédalage inefficace et à une réduction de la puissance de sortie.
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