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Combien de poids peut-on perdre en faisant du vélo 30 minutes par jour ?
Combien de poids peut-on perdre en faisant du vélo 30 minutes par jour ?
Rosalia
Fri Oct 04 2024
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Je suis curieux de savoir à quel type de résultats de perte de poids une personne peut-elle s'attendre en consacrant 30 minutes par jour au vélo ?
Est-ce une quantité importante ou cela dépend-il de divers facteurs tels que l’alimentation et l’intensité de l’entraînement ?
De plus, s’agit-il d’une méthode durable de gestion du poids à long terme, ou simplement d’une solution temporaire ?
Pouvez-vous nous expliquer les avantages et les inconvénients potentiels de l’utilisation du vélo comme moyen de perdre du poids ?
