À quelle vitesse le cyclisme change-t-il votre corps ?

Je suis curieux de savoir à quelle vitesse le cyclisme modifie-t-il le physique ? Cela dépend-il de l’intensité et de la durée des sorties, ou y a-t-il d’autres variables en jeu ? Y a-t-il des changements notables dans le tonus musculaire, le poids et l’endurance après avoir commencé une routine cycliste ? De plus, le cyclisme contribue-t-il à la forme physique globale au-delà de la transformation physique, comme l’amélioration de la santé cardiovasculaire et l’amélioration de l’humeur ? J'ai hâte d'entendre votre point de vue sur ce sujet, en tant que professionnel dans le domaine de la crypto-monnaie et de la finance qui nourrit également un vif intérêt pour les bienfaits du vélo pour le corps.