Je m'interroge sur la quantité appropriée de bêta à avoir dans mon portefeuille.
Plus précisément, je veux savoir quand le niveau de bêta devient excessif.
5 réponses
Giuseppe
Sat Oct 26 2024
Pour éviter tout effet indésirable, il est conseillé de respecter une dose maximale d'environ 3 grammes par jour.
RainbowlitDelight
Sat Oct 26 2024
Le consensus général parmi les experts est que la consommation à long terme de bêta-alanine à une dose inférieure à 3 grammes par jour est considérée comme sans danger pour les personnes possédant des fonctions hépatiques et rénales saines.
HanjiHandiwork
Sat Oct 26 2024
La détermination du seuil d'apport excessif de bêta-alanine est cruciale.
Consommer plus que la limite recommandée peut entraîner des conséquences indésirables.
ZenHarmony
Fri Oct 25 2024
Le dépassement de cette limite pourrait potentiellement entraîner des effets secondaires associés à l'ingestion.
CryptoNinja
Fri Oct 25 2024
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