Je m'interroge sur les effets de la ventilation.
Est-ce généralement considéré comme un comportement positif ou négatif ?
Je veux comprendre si la ventilation peut être bénéfique ou si c'est quelque chose qui devrait être évité.
5 réponses
Bianca
Tue Nov 12 2024
Plus précisément, nous avons constaté que s'exprimer sur quelqu'un d'autre peut aider à réduire le stress et à atténuer les émotions négatives.
FantasylitElation
Tue Nov 12 2024
Ce résultat est probablement dû au soutien émotionnel et à la compréhension apportés par l'auditeur, qui peuvent nous aider à faire face à des situations difficiles.
Silvia
Tue Nov 12 2024
Cependant, il convient de noter que s'exprimer sur une autre personne n'est pas toujours bénéfique.
Martino
Tue Nov 12 2024
Nos recherches indiquent que partager nos sentiments avec une autre personne peut avoir des effets bénéfiques sur notre bien-être mental.
henry_grayson_lawyer
Tue Nov 12 2024
Dans certains cas, cela peut en fait exacerber nos sentiments de détresse et nous aggraver le sentiment.