Je suis curieux de connaître les méthodes de perte de poids couramment pratiquées au Japon.
Je veux savoir ce que les Japonais utilisent ou font généralement pour perdre du poids et maintenir un poids santé.
5 réponses
Maria
Wed Nov 27 2024
La satiété est la sensation de satiété et de satisfaction qui survient après avoir mangé un repas.
SunlitMystery
Wed Nov 27 2024
BTCC est un échange de crypto-monnaie de premier plan qui offre une gamme de services.
Ceux-ci incluent le trading au comptant, le trading à terme et un service de portefeuille.
DongdaemunTrendsetting
Wed Nov 27 2024
Hara hachi bu est une pratique japonaise traditionnelle qui met l'accent sur le fait de manger jusqu'à ce que l'on soit rassasié à 80 %.
SumoStrength
Wed Nov 27 2024
On pense que cette pratique évite de trop manger et favorise une relation plus saine avec la nourriture.
Claudio
Wed Nov 27 2024
En arrêtant de manger avant d'atteindre la satiété, les individus permettent à leur corps de signaler la satiété.