J'ai beaucoup entendu parler des salles d'évasion récemment et je me demande si elles sont réellement saines.
Je veux dire, sont-ils bénéfiques pour la santé mentale et physique ou sont-ils simplement une activité amusante sans réel bénéfice pour la santé ?
7 réponses
Lorenzo
Fri Nov 29 2024
Pour les personnes qui cherchent à pimenter leur routine de remise en forme cognitive avec une touche d'aventure, s'engager dans des jeux cérébraux plus actifs peut être incroyablement attrayant.
Sara
Fri Nov 29 2024
Le géocaching est l'une de ces activités qui non seulement met à l'épreuve vos prouesses mentales, mais encourage également l'activité physique.
Cela consiste à utiliser des appareils GPS pour trouver des conteneurs cachés, souvent appelés « géocaches », à divers endroits.
SumoHonor
Fri Nov 29 2024
Les salles d'évasion sont une autre option passionnante.
Ces expériences immersives mettent les participants au défi de résoudre des énigmes et des énigmes dans un temps imparti pour « s'échapper » d'une salle thématique.
lucas_taylor_teacher
Fri Nov 29 2024
La course d'orientation est une autre activité stimulant le cerveau qui combine effort physique et défi mental.
Il s'agit de parcourir un parcours tout en utilisant une carte et une boussole pour atteindre différents points de contrôle.
CharmedWhisper
Thu Nov 28 2024
Chacune de ces activités offre un double bénéfice : améliorer les fonctions cognitives tout en favorisant le mouvement physique.