ERC20の手数料はなぜこんなに高いのですか？

ERC20 の手数料が非常に高額になる場合があることに気付きました。この背後にある理由を理解したいと思っています。 ERC20取引に関連するコストの上昇に寄与する要因について詳しく教えていただけますか? イーサリアム ネットワークの混雑、トランザクションの複雑さ、あるいはその他の原因が原因なのでしょうか? また、特にERC20取引を頻繁に行う人にとって、これらの手数料を削減するために採用できる戦略や方法があるかどうか知りたいとも思っています。 仮想通貨と金融の分野におけるあなたの専門知識を考慮すると、この問題についてある程度明確に説明していただけることを期待しています。