MetaMaskにsfrxethを追加するにはどうすればよいですか?

sfrxeth を MetaMask に追加するプロセスについて詳しく説明していただけますか? 私はこれについて少し初心者なので、ステップバイステップのガイドをいただければ幸いです。 まず、MetaMask ウォレットが最新バージョンに更新されていることを確認する必要がありますか? また、カスタム トークンとして追加するための sfrxeth コントラクト アドレスはどこで見つけられますか? このアクションを実行するときに接続する必要がある特定のネットワークはありますか? 最後に、トークンを追加した後、sfrxeth を MetaMask ウォレットに入金するにはどうすればよいでしょうか? この件に関してご協力いただきありがとうございます。