ステークしたソラナはいつ売却できますか?

私のステークであるソラナをいつ売却するのが適切なのか、明確にしていただけますか? 私は、市場の変動、潜在的な成長、および決定に影響を与える可能性のある関連要素を考慮して、売却の最適なタイミングを理解することに興味があります。 現金化の時期を示唆する特定の指標や一連の条件はありますか? さらに、短期的な影響と長期的な影響の両方を考慮して、この決定にどのようにアプローチすべきでしょうか? この問題を解決するためにご協力いただきありがとうございます。