ETH ネットワークで購入するにはどうすればよいですか?

ETHネットワーク上でトークンや資産を購入するプロセスについて説明していただけますか? 私は暗号通貨の世界には慣れておらず、必要な手順について少し混乱しています。 特定のウォレットを設定する必要がありますか? 交換プラットフォームを使用する必要がありますか? 考慮すべき安全対策はありますか? また、ETH ネットワークで購入するための信頼性が高く安全なプラットフォームを選択する方法に関する推奨事項を提供していただけますか? ご指導いただければ幸いです。