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昆布には保水効果がありますか？
昆布には保水効果がありますか？
CryptoLodestar
Wed Jun 19 2024
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7 回答
1805
知りたいのですが、昆布には保水効果があるのでしょうか？
体内の体液レベルの管理に役立つかもしれないという噂を聞いたことがありますが、それが本当かどうかはよくわかりません。
昆布は潜在的に水分の滞留を減らすのに役立つ可能性があるのでしょうか、それともこれは単なる迷信でしょうか?
私は、この利点があるとされる科学的根拠があれば、それを理解することに興味があります。
この件について少し説明してもらえますか？
7 回答
Riccardo
Fri Jun 21 2024
ヨウ素は、甲状腺と下垂体の最適な機能を維持する上で最も重要な必須ミネラルです。
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KatanaSharp
Fri Jun 21 2024
これらの腺は、代謝や体温などの重要な身体プロセスを調節し、恒常性を確保します。
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Caterina
Fri Jun 21 2024
昆布は海洋野菜であり、ヨウ素が豊富に含まれており、この重要な栄養素を自然な形で体に提供します。
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CryptoWizardry
Thu Jun 20 2024
昆布はヨウ素含有量に加えて水分含有量も高く、さわやかで水分補給に最適な食品です。
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158
20
TaekwondoMaster
Thu Jun 20 2024
その天然の利尿作用が認められており、水分保持の問題を抱えている人にとって有益である可能性があります。
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