GNT を GLM に変換するにはどうすればよいですか?

ゴーレム ネットワーク トークン (GNT) をゴーレム (GLM) に変換するプロセスについて詳しく説明していただけますか? これらが 2 つの異なる暗号通貨であることは知っていますが、そのような変換を行う際の具体的な手順がわかりません。 特定の交換プラットフォームを利用する必要がありますか? 取引に手数料はかかりますか? さらに、変換を進める前に知っておくべきリスクや考慮事項はありますか? このプロセスを進めるにあたり、ご指導いただければ幸いです。