Exodus ウォレットに MATIC をステーキングするにはどうすればよいですか?

Exodus ウォレットに MATIC をステーキングする方法を教えてください。 私はステーキングプロセスを初めて使用するので、正しく実行していることを確認したいと思っています。 Exodus で MATIC をステーキングする際の手順について、満たす必要がある前提条件や要件も含めて説明してもらえますか? さらに、Exodus ウォレットに MATIC をステーキングすることに関連する潜在的な利点とリスクは何ですか? このプロセスとそれが私のポートフォリオにどのようなメリットをもたらすのかについてもっと知りたいと思っています。