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歩幅はどのように計算すればよいですか?
歩幅はどのように計算すればよいですか?
SsangyongSpiritedStrength
Sun Jul 28 2024
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5 回答
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歩いたり走ったりするときに、歩幅を正確に測定する方法を考えたことはありますか?
自分のストライドを理解すると、効率が向上し、怪我を防ぐことができます。
では、具体的にはどうやって計算するのでしょうか？
簡単な方法の 1 つは、平らでまっすぐな表面を見つけて開始点をマークすることです。
次に、通常の数歩を前に進み、各歩数を数えます。
開始点と最後のステップの後に足が着地する場所の間の距離を測定します。
この合計距離を歩数で割ると、平均歩幅が求められます。
ストライドは速度、地形、フィットネスレベルなどの要因によって異なる場合があることに注意してください。
さまざまな方法を試して、自分に最適な方法を見つけてください。
5 回答
EclipseChaser
Tue Jul 30 2024
たとえば、20 フィート歩いて 16 歩歩いた場合、まず 16 を 2 で割って 8 歩になります。
次に、測定された距離 (20 フィート) を歩数 (8) で割って、歩幅を計算します。
この場合、歩幅は約 2.5 フィートになります。
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Giulia
Tue Jul 30 2024
歩行の歩幅を決定する場合、簡単な計算で貴重な洞察が得られます。
このプロセスでは、合計歩数を特定の移動距離で割ります。
この方法は、歩行速度と効率を評価する上で重要な要素である歩幅を測定する簡単で効果的な方法です。
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Nicola
Tue Jul 30 2024
まず、歩いた距離を測定し、歩数を数える必要があります。
これら 2 つの情報を入手したら、計算を進めることができます。
歩数を測定された距離で割ることにより、歩幅の初期推定値を得ることができます。
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SarahWilliams
Tue Jul 30 2024
ただし、より正確な結果を得るには、まずステップ数を 2 で割ることをお勧めします。
これは、各ステップが前方と後方の 2 つの歩幅で構成されているためです。
合計歩数を 2 で割ることにより、歩幅をより正確に表す歩数を分離できます。
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CryptoPioneer
Mon Jul 29 2024
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