ヘリウムをウォレットにインポートするにはどうすればよいですか?

すみません、ヘリウムをウォレットにインポートするプロセスについて少し混乱しています。 どのようにすればよいのか詳しく説明してもらえますか？ 従うか満たさなければならない特定の手順や要件はありますか? さらに、輸入プロセス中に知っておくべき潜在的なリスクや注意事項はありますか? ぜひご指導のほどよろしくお願いいたします。