MetaMask にネットワークを手動で追加するにはどうすればよいですか?

こんにちは、私は暗号通貨のポートフォリオを拡大することに興味があり、ウォレットとして MetaMask を使用しています。 ただし、ちょっとした障害に遭遇しました。 新しいネットワークを手動で MetaMask に追加しようとしていますが、その方法がよくわかりません。 プロセスを段階的に案内していただけますか? わかりやすく簡潔に説明していただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。