トークンをイーサリアムからアービトラムにブリッジするにはどうすればよいですか?

イーサリアム ブロックチェーンからアービトラム ネットワークにトークンをブリッジするプロセスについて説明していただけますか? 関係する手順、潜在的なリスクや制限、およびこの目的で一般的に使用される特定のプロトコルやツールがあるかどうかを理解することに興味があります。 さらに、ブリッジプロセスが元に戻せるかどうか、またそれに関連するコストがあるかどうかも知りたいです。 詳細なご説明をよろしくお願いいたします。