オーラのバランスをとるにはどうすればよいですか?

すみませんが、「オーラのバランスを整える」という概念に興味があります。 これが何を意味するのか、またそれを達成するにはどうすればよいのか詳しく教えていただけますか。 それは霊的またはエネルギー的な実践ですか?もしそうであれば、通常どのような具体的な手順やテクニックが含まれますか? さらに、オーラのバランスをとろうとするときに避けるべきよくある誤解や落とし穴はありますか? 私はこのトピックについて、そしてそれが個人の成長や幸福にどのように関係するのかについてもっと知りたいと心から思っています。