アルティマは毎日飲んでも大丈夫ですか？

電解質の摂取頻度は、個人のニーズに応じて個人的に選択できます。 大量の発汗を引き起こす身体活動に従事した後は、発汗によって失われた体内の電解質を補充するのに役立つため、電解質を摂取することが推奨されることがよくあります。

電解質サプリメントは、病気や環境要因（極度の暑さへの曝露など）によって身体が脱水症状を起こしている場合にも有益です。 これらのサプリメントは、体の水分吸収を促進することで機能し、水分補給を効果的に維持します。

アルティマは電解質サプリメントとして、毎日摂取しても安全であると考えられています。 体に優しい配合になっており、一日を通して最適な水分補給レベルを維持したい方に適しています。

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